Liitu "Teadlikult õnnelik mina" kogukonnaga  ning ... 

Soovid lahti saada muremõtetest, ärevusest, endas kahtlemisest, hirmust ning leida teadlikku teed tervema ja õnnelikuma elu poole? 

Video Poster Image
Liitu siin

Tulevased sündmused "Teadlikult õnnelik mina" kogukonna liikmetele 

Igal kuul on meil erinev vaimse tervisega seotud teema, mille raames: kas me kirjutame siia lahti? või paneme lihtsalt, et on erinevad spetsialistid? 

 

Liitu siin

Live Zoomi kõne

5. oktoobril kell 14.00 teemal...

väikene lühitutvustus

Masterclass

väikene lühitutvustus

"Teadlikult õnnelik mina" kogukonnaga liitudes saad ideid ja näpunäiteid: 

  • kuidas parandada meeleolu, suurendada eneseusku, vähendada hirmutunnet, muretsemist ning  ärevust;
  • kuidas aidata iseennast ja teisi, kui muremõtted, ärevushood, depressioon, toitumissõltuvused, kroonilised valud, migreeni episoodid või unehäired võimust võtavad;
  • kuidas tulla toime mineviku traumaatiliste sündmustega;
  • kuidas lasta lahti pidevast süütundest ja/või häbitundest;
  • kuidas saada teadlikuks oma emotsioonidest ning saavutada ÕNNELIKKUS iseenda sees;
  • kuidas saada jälile uskumustele, mis sind tagasi hoiavad ning kuidas asendada need toetavate ja edasiviivate uskumustega.
Liitu siin

Mis on "Teadlikult õnnelik mina" kogukond?

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus.

Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.

Call to Action

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris.

Call To Action